酵素ジュース（手作りすると美味しいですね。手作りの味に慣れると、人工のものは飲めなくなるともいわれます）が人気が高い理由には、以下の三つがあります。 ・ダイエット（次々に新たな方法がブームになっては消えていきます）効果が期待できる ・体のデトックス効果が期待できる ・肌トラブル防止、美肌効果があった これらの３つです。 まず、ダイエット効果があったということになりますねが、酵素（生物の体内でタンパク質を元にして作られています。全ての生命活動に不可欠な物質です）を摂取することで、体内の新陳代謝（発汗するようなことを意識して行えね、活発にすることができるはずです）の機能がアップして脂肪を燃焼しやすい体質に改善されるからです。 そのため、適度な運動量で効率よく脂肪を燃やす事が可能となるので、ダイエット（女性なら誰でも一度くらいはしたことがありますよね）効果的だと思います。 続いて、体のデトックス効果が期待できるということですが、酵素（不足しがちな酵素を補うために、万田酵素や大高酵素、玄米酵素などが売られています）の体の新陳代謝や内臓の状態を整える働きで、体の中の毒素を排泄してくれるからです。 酵素ジュースを飲み続けることで、体の中の悪いものが排泄されて、腸内環境が整えられていくので、知らず知らずのうちに便秘知らずとなっていくのです。 最後に、肌トラブル防止、美肌（色々な化粧品をつけすぎると、かえってお肌にはよくないといわれていますね）効果が期待できるということですが、毒素排出効果で便秘体質が改善されることで、肌のトラブルを防止することができます。 また、代謝機能がアップして、肌のシワやたるみなどをなくすアンチエイジング効果も期待できるはずですー